健康 バナナの栄養の効果は筋トレにも子供にもおすすめ! 2017.09.12 kotogoheita@nohakoto 毎日、朝ご飯食べてますか!え?そんな時間はないですって?そんなあなたにはバナナがおすすめです。また、筋トレやスポーツをする人、そして育ち盛りの子供さんにもバナナはおすすめですよ!