健康 コレステロールとは何か!善玉と悪玉って何?値を下げる食品は? 2017.09.01 kotogoheita@nohakoto あなたは、健康診断で、「コレステロール値が高いですよ!」と言われたことはありませんか。私は、あるんです^^今回は、コレステロールとは何か。そして、コレステロールの善玉、悪玉とはどういうことなのか。さらに、コレステロールの値を下げる食品をみていきましょう。