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コレステロールとは何か!善玉と悪玉って何?値を下げる食品は?

あなたは、健康診断で、「コレステロール値が高いですよ!」と言われたことはありませんか。私は、あるんです^^今回は、コレステロールとは何か。そして、コレステロールの善玉、悪玉とはどういうことなのか。さらに、コレステロールの値を下げる食品をみていきましょう。